【今日の結果】
令和7年3月10日（月)
体重「91.7㎏」BMI「肥満🐖」
前日比+0.9㎏
【今日の運動】
ウォーキング🚶♂️ 2km
【日記】
石垣島最終日☺️
今日は朝からホテルから「琉球観音埼灯台」までウォーキング🚶♂️
朝焼けの中、波の音を聴きながらのウォーキングはなかなかできない貴重な体験でした☺️
朝ごはんの後は、「県立バンナ公園」へ🚶♂️
遊具のコーナーがあったのでそこに寄り道☺️
日差しが暑いながらも子どもたちは楽しそうでした☺️
楽しい時間も早いもので、家に帰ってきて体重計に乗ってみると現実に戻されてしまいました😱
明日からがんばります😫
【今日のごはん】
【朝ごはん】ホテルのビュッフェ
【昼ごはん】石垣牛丼
【夜ごはん】月見とろろそば・豆腐
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