ペースが鈍化してきてるな😨サボりが原因かな…【diet 三十六日目】

令和7年2月10日(月)

【今日の結果】

体重「94.0㎏」BMI「肥満🐖」 前日比±0.0㎏

【今日の運動】 サイクリング🚴 20.0km

【日記】今日は所用がありお休み✨

所用が終わった後、ちょっと愛車で遠出してきました😊             

昼間は陽向は暖かいけど、風が強かった~😨

昨日食べ過ぎたのか、94kg台変わらず😨運動さぼり気味だから頑張らねば😤                                            

【朝ごはん】千切りキャベツ(焼き)エビと焼きレバー

【昼ごはん】魚々丸寿司 5皿(写真なし)

【夜ごはん】トロ玉ぶっかけうどん(並)(丸亀製麺)(写真なし)

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