令和7年2月10日（月)
【今日の結果】
体重「94.0㎏」BMI「肥満🐖」 前日比±0.0㎏
【今日の運動】 サイクリング🚴 20.0km
【日記】今日は所用がありお休み✨
所用が終わった後、ちょっと愛車で遠出してきました😊
昼間は陽向は暖かいけど、風が強かった～😨
昨日食べ過ぎたのか、94kg台変わらず😨運動さぼり気味だから頑張らねば😤
【朝ごはん】千切りキャベツ（焼き）エビと焼きレバー
【昼ごはん】魚々丸寿司 ５皿（写真なし）
【夜ごはん】トロ玉ぶっかけうどん（並）（丸亀製麺）（写真なし）
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