来週は戻りそう💧【diet 三十一日目】

令和7年2月5日(水)

【今日の結果】

体重「93.5㎏」BMI「肥満🐖」 前日比▲1.0㎏

【今日の運動】 サイクリング🚴‍♂️ 2.4km

【日記】今日も寒くて運動少し😫大幅減少ではあるけど、来週に響きそうだなー😫　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【朝ごはん】なし

【昼ごはん】千切りキャベツ玉子とモモ肉とホタテ

【夜ごはん】お鍋