鬼😈(脂肪)は外【diet 二十八日目】

令和7年2月2日(土)

【今日の結果】

体重「95.2㎏」BMI「肥満🐖」 前日比±0.0㎏

【今日の運動】 サイクリング🚴‍♂️ 7.0km

【日記】今年は節分が2月2日なんだね😃2月3日で固定されてると思ってたんだけど😁 スーパーやコンビニでは恵方巻きいっぱい売ってた✨イオンの1800円のマグロいっぱい鉄火巻きは驚いたよ😃まぁー自分はあんなでかいのは食べない(食べたら😱)　んだけどね😁　

【朝ごはん】なし

【昼ごはん】とろろそば(写真なし)

【夜ごはん】千切りキャベツ玉子と焼きハラミ