令和7年2月22日（土)
【今日の結果】
体重「92.1㎏」BMI「肥満🐖」 前日比▲0.5㎏
【今日の運動】ウォーキング🚶♂️ 2.4km
【日記】今日はこっちは雪☃️まじりの天気でした😱
そしたらやっぱり出掛けたくなるのが心情だよね😜
雪☃️がちらつく中、いつものホーム(公園)へ🚶♂️
陽射しがあればなんとか行けました☺️
夜は「喜多の湯♨️」へ🚙
久しぶりのスーパー銭湯♨️
ここでご飯も済ませましたが、出てくる料理の量がなかなか😁
野菜いっぱい食べれてお腹も脹れてコスパよかった☺️
今日はゆっくりできたので、明日からも頑張ろう☺️
【朝ごはん】なし
【昼ごはん】ダブルチーズバーガー(マック)
【夜ごはん】月見そば・ホルモン焼き(喜多の湯レストラン)(写真なし、携帯忘れた😝)
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