令和7年2月20日（木)
【今日の結果】
体重「92.6㎏」BMI「肥満🐖」 前日比±0.0㎏
【今日の運動】サイクリング🚴 10km
【日記】ここ最近１７時過ぎても、まだ日が出てるから、帰りの運動も気分が違うね😁まぁ、まだまだ寒い⛄んだけどね😁
夜、急にから揚げが食べたくなってきた😨ついに禁断症状（？）なのか、「から揚げ食べたーい😤」と叫んでたら、息子も「僕もー🥰」と言ってきて、二人で笑ってしまいました😁
【朝ごはん】なし
【昼ごはん】千切りキャベツ(焼き)・豚肉のステーキ（写真なし）
【夜ごはん】千切りキャベツ(焼き)納豆と肉塊バーグ
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