暖かいので、少しおでかけ🍺【diet 三十五日目】

令和7年2月9日(日)

【今日の結果】

体重「94.0㎏」BMI「肥満🐖」 前日比+1.0㎏

【今日の運動】 ウォーキング🚶‍♂️2.5km

【日記】昨日とはうっと変わって風がなければ陽向はぽかぽか✨今日はウォーキングにしてみました😁                                  

これだけ天気もよくて暖かいとお出かけしちゃいたくなるじゃないですか?😁

では、近くの居酒屋(なぜ?)へレッツゴー😊                       

まぁ、自分は下戸なのでお酒はあまり好きではないけど、居酒屋料理は大好き✨(だから太る🐷w)

今回は、味噌おでんとあん肝、刺身もいただきました😊

おでんの大根、お味噌がよくしみてて甘くてほくほく😊これはリピ確定だな😁

                                          

【朝ごはん】なし

【昼ごはん】千切りキャベツ(焼き)・ブロックハンバーグ・焼きレバー

【夜ごはん】味噌おでん・あん肝・刺身盛り合わせ(居酒屋)

コメント

タイトルとURLをコピーしました