【今日の結果】
令和7年3月1日（土)
体重「91.9㎏」BMI「肥満🐖」
前日比+1.6㎏
【今日の運動】
サイクリング🚴 9.0km
【日記】
今日は名古屋市西区にある庄内川自転車道へ行ってきました☺️
全長3.2kmの庄内川の畔を庄内緑地公園まで走る自転車道🚴
道の途中には野球ができるところが何ヵ所もありとても走りやすい道☺️
20度近くあったお昼のおかげか上着ありだと暑いぐらい💦💦💦
ゆっくりポタリングできました🚴
夜ごはんは多めに食べたせいか体重が一気に戻ってる😱
日曜日からは天気いまいちみたいだし、なんかいい方法を考えなきゃ☺️
【今日のごはん】
【朝ごはん】なし
【昼ごはん】納豆巻き・餃子・レバー焼き(鳥)
【夜ごはん】カレー(ライスなし)・餃子
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