令和7年2月25日(火)
【今日の結果】
体重「91.4㎏」BMI「肥満🐖」 前日比▲1.2㎏

【今日の運動】サイクリング🚴 3.0km
【日記】ダイエット開始から51日目、ついに91kg台に😊
第一目標である80kgまでもう少し😊
このまま邁進することなく頑張るぞ😊
【朝ごはん】なし
【昼ごはん】千切りキャベツ(焼き)胸肉とコーン

【夜ごはん】千切りキャベツ(焼き)豚肉ステーキ

令和7年2月25日(火)
【今日の結果】
体重「91.4㎏」BMI「肥満🐖」 前日比▲1.2㎏
【今日の運動】サイクリング🚴 3.0km
【日記】ダイエット開始から51日目、ついに91kg台に😊
第一目標である80kgまでもう少し😊
このまま邁進することなく頑張るぞ😊
【朝ごはん】なし
【昼ごはん】千切りキャベツ(焼き)胸肉とコーン
【夜ごはん】千切りキャベツ(焼き)豚肉ステーキ
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