【recording diet 80日目】年度末は忙しい😰😰😰

【今日の結果】

令和7年3月26日（水)　

体重「89.7㎏」BMI「肥満🐖」

前日比±0.0kg

【今日の運動】

ウォーキング🚶‍♂️　　　2.4km

【日記】

急に運動とかが億劫になってしまって、今日は軽めの運動のみ😰

明日はいけるかな😰どうも年度末はバタつく😰

【今日のごはん】

【朝ごはん】なし

【昼ごはん】グラタン・皮焼き鳥（ファミマ）

【夜ごはん】味噌ラーメン・餃子