【recording diet 79日目】久しぶりの自転車😊

【今日の結果】

令和7年3月25日（火)　

体重「89.7㎏」BMI「肥満🐖」

前日比±0.0kg

サイクリング🚴　　　9.3km

久しぶりの自転車😊

日も長くなっているのか、結構公園内にも人がいる😊

気温も土日に比べると寒く感じたけど、自転車するにはちょうどいい気温😊

体重はステイですが😰

【朝ごはん】なし

【昼ごはん】ネギトロ巻き・シュウマイ

【夜ごはん】千切りキャベツ（焼き）・豚肉ステーキ（写真保存できてなかった😰）