【今日の結果】
令和7年3月7日（金)
体重「90.5㎏」BMI「肥満🐖」
前日比+0.7kg(写真不可💧)
【今日の運動】
移動のためなし
【日記】
今日から4日間沖縄県石垣島に旅行です✈️
全員分の荷物もあり持ち込み手荷物MAXぐらいの荷物に😫
ある意味負荷をかけたトレーニングみたいになってる💦😁
石垣島楽しみ☺️
おすすめな運動スポットの紹介も予定してるのでよければみてください🥺
【今日のごはん】
【朝ごはん】なし
【昼ごはん】ミックスモダン(ぼてちゅう)
【夜ごはん】ホテルの居酒屋メニュー(テビチー・ソーキそばなど)
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