決意表明!!75kgへの道【diet・一日目】

diet

令和7年1月5日(日)

奇跡の連休と言われた最終日。乗ってしまったのだ体重計に…

そこには、過去には見たことのない数字「100㎏」🐖🐖🐖

今日までは、なんとかなると思っていた。いや考えないようにして、見てみないふりをしてきた。

今年で43になる。このままでは定年を迎えることができないかもしれない😇😇😇

こどもたちの大きくなった姿を見ることができないかもしれない😭😭😭

それだけは嫌だ😫😫😫

体重「75㎏」

BMI「標準」

これを目標に毎日、日記を綴っていきたいと思います。

サクセスストーリーとなるのかそれとも…

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